Boules d’énergie sans cuisson Baisse d’énergie ? Un petit creux ? Envie d’une petite gourmandise à déguster avec votre thé ou café ? Optez pour une collation saine, gourmande et surtout rapide à faire. Ces petites bouchées ultra santé peuvent également se déguster le matin, au petit déjeuner pour bien débuter la journée, en fin de […]
recette facile
Un dessert gourmand et sans culpabilité
Manger sain et gourmand est possible ! Manger sain sans se priver d’un savoureux dessert est également possible ! Tout est une question de dosage, de bons ingrédients et d’aliments santé. Les desserts santé existent et ils ne regorgent pas tous de sucres et de mauvais gras. En voici la preuve : ma délicieuse […]
